頑張りすぎる心を、ほどく時間。
夜のひとり時間に、ゆっくり見ていただける、5分ほどの短いお話を、動画でお届けしています。
気になる題名から、どうぞ。
- 幸せになると、誰かに悪い気がするあなたへ｜家族の空気を読んできた心のブレーキ
幸せになろうとすると、なぜかブレーキがかかる。その奥にある心の動きと、今夜できる小さな整え方を、わたし自身の気づきとあわせて、6分の動画でお話しします。 - 断りたいのに「いいですよ」と言ってしまうあなたへ｜その優しさが守っているもの断りたいのに、つい「いいですよ」と言ってしまう。その反応の奥にある心の動きと、今夜できる小さな整え方を、5分半の動画でお話しします。
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